Dúvidas frequentes
O que as pessoas mais perguntam antes de começar.
Sobre o método
Preciso parar de uma vez?
Não. No começo você escolhe parar hoje, marcar uma data ou reduzir aos poucos. O app se adapta ao seu objetivo. Parar de uma vez costuma ter mais sucesso, mas reduzir já traz benefícios e prepara o terreno.
Por que o foco são “3 a 5 minutos”?
Porque a fissura funciona como uma onda: sobe, atinge o pico e desce. Você não precisa resistir para sempre, só atravessar o pico. O modo fissura foi desenhado para esses minutos.
Funciona para vape, pod e narguilé?
Sim. O que vicia é a nicotina, e o circuito de recompensa é o mesmo. No cadastro você escolhe a unidade (cigarros, puffs, pods, sessões) para os cálculos ficarem certos.
O que acontece se eu tiver um deslize?
Você registra o que aconteceu, sem broncas. A contagem de tempo recomeça, mas o XP, as fissuras vencidas e todo o seu histórico ficam. Um deslize não apaga o que você construiu.
Como o XP é calculado?
Cada fissura vencida vale 25 XP mais o dobro da intensidade (uma vontade 8 vale 41 XP). Cada minijogo concluído vale 10 XP. São 7 níveis, de Semente a Ar puro.
Saúde e segurança
O app substitui o médico?
Não. Ele é uma ferramenta de apoio comportamental. Se você usa remédios, tem doenças cardíacas, está grávida ou tem histórico de depressão, converse com um profissional antes e durante o processo.
O assistente de IA pode me receitar remédios?
Não. O assistente dá apoio para atravessar a vontade e nunca indica medicamentos ou doses. Para tratamento com reposição de nicotina ou remédios, procure uma Unidade Básica de Saúde.
O SUS tem tratamento gratuito?
Sim. O Programa Nacional de Controle do Tabagismo oferece consultas, grupos de apoio e medicamentos gratuitos. Pergunte na UBS mais próxima ou ligue para o Disque Saúde 136.
Estou me sentindo muito mal. O que faço?
Se você está em sofrimento emocional, ligue para o CVV no 188 (gratuito, 24 horas) ou acesse cvv.org.br. Em emergência médica, ligue 192 (SAMU).
Assinatura
Quanto custa?
R$ 37,90 por mês, com acesso completo a todas as ferramentas no celular e no computador.
Como eu pago?
Pela Hotmart, com Pix, cartão de crédito ou boleto. Crie sua conta no CigarrOFF e use o mesmo e-mail na compra: o acesso é liberado automaticamente.
Quando o acesso é liberado?
Pix e cartão costumam liberar em poucos minutos. Boleto pode levar até 3 dias úteis para compensar.
Preciso ter conta na Hotmart para pagar?
Não. Na página de pagamento você só preenche seus dados e a forma de pagamento. A Hotmart cria sua conta de comprador automaticamente com o e-mail da compra e te manda um e-mail de boas-vindas.
Como eu cancelo?
O cancelamento é feito somente pela Hotmart, porque é ela que faz as cobranças: entre em consumer.hotmart.com com o e-mail da compra, abra “Minhas compras”, escolha o CigarrOFF e toque em “Cancelar assinatura”. Excluir a conta no app NÃO cancela a cobrança. Depois de cancelar, você continua usando até o fim do mês já pago.
Posso pedir reembolso?
Sim. Nos primeiros 7 dias após a compra você pode pedir o reembolso total, também pela Hotmart, em “Minhas compras”.
Privacidade
Quem vê os meus dados?
Só você. Cada linha no banco é protegida por regras de segurança (Row-Level Security): uma conta não consegue ler os registros de outra.
Posso apagar meu histórico?
Sim. Em Perfil há um botão para apagar todas as fissuras, deslizes e XP, com confirmação.
Ainda com dúvida sobre como a vontade funciona? Leia o artigo sobre a onda da fissura.
💬 Disque Dúvida
Ficou com alguma dúvida sobre o app, a assinatura ou o acesso? Fale com a gente.
cigarroff.empresa@gmail.com